朝のひととき、
クリスタルボウルの音色、呼吸、瞑想で体をゆるめませんか？
クリスタルボウルとは
クリスタル（水晶）で出来たボウル型の癒しを目的とした楽器です。
クリスタルボウルの振動は
60％が水分と言われる身体の細胞に直接働きかけ、振動することにより血流を良くします。
その振動が骨をも同様に振動させることにより、全身くまなくマッサージするイメージです。
そして全身が緩み、深いリラックス状態を作る。
これが癒されると感じるひとつです。
耳から入る音をそのまま受け入れ、音の波動に身を委ね
深いリラックス感へと沈んでいきましょう。
↑2017年しつもんカンファレンスでのモーニングセッション
『じぶんの音を聴く・呼吸法』【世界一シンプルな1分間ココロノ呼吸法】
9月30日 8:00〜8:30 モーニングセッション
場所：サミットホール内ガーデン
