体の声の聞き方

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【体の声の聞き方】

自分の心の声を聞いてみましょう。

これからは
ただ心の声に耳を傾けるだけでなく、

どうやって
体の声を聞くのか?

どうやって
その声を自分の人生に反映させるのか?

それが大切になってきます。

もしあなたが

「本当に自分が望んでいる方向に進みたい」

と思うなら、
まずは体の声を聞くことが必要です。

体は、
心の声よりも
もっと明確に
あなたに信号を送ってくれています。

疲れや違和感、
エネルギーの高まりなど、

体のサインは
すぐに感じられますが、

そのサインを
どのように受け取り、
現実に生かすかがポイントです。

体の声を聞くということは、
ただの感覚ではなく、
生きる上での重要な指針です。

それを理解できたとき、
心と体が一体となり、
新しい道が開けるでしょう。

 

Q. あなたは、体の声をどのように聞いていますか?
Q. 体のサインを無視しないために、どんな習慣を取り入れていますか?
Q. 体の声を聞くことで、どのような変化を感じていますか?

 

中山 聖絵
片桐 豊文
青山 愛
甲斐 タカシ

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